心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

烤箱怎样把羊肉烤得外焦里嫩

烤箱怎样把羊肉烤得外焦里嫩

羊肉适量,生姜适量,蒜适量,盐适量,辣椒面适量,孜然面适量,胡椒粉适量,洋葱适量

1用清水浸泡以及冲洗羊肉,去除血渍

2生姜切片,蒜拍扁,放入羊肉里,加入料酒腌制10分钟左右

3在羊肉中加入盐,辣椒面,孜然面,胡椒面,最后放入切好的洋葱腌制30分钟左右

4羊肉装盘,烤箱230摄氏度预热5分钟,放入羊肉后230摄氏度烤20分钟,这时候羊肉已经基本熟了但比较软,取出烤盘,在羊肉上再刷一层油,继续放入烤箱230摄氏度再烤10分钟左右

腌制后放入烤箱中烤熟即可。制作烤羊肉时,将羊肉清洗干净,切成小块放入盆中,添加洋葱丝、食用盐、花椒粉、孜然粉、辣椒粉以及胡椒粉等佐料,搅拌均匀,静置2个小时,放入烤盘中,放进烤箱,烤箱调至200度,烘烤15分钟后,撒上孜然粉等佐料,继续烘烤15分钟即可。

TAG标签:烤箱 羊肉 外焦里嫩 #