江米有点臭了还能吃吗

江米有点臭了一般不能吃。

江米也叫做糯米，属于营养很充沛的米类，从中医学的角度来讲，江米可以补中益气、健脾开胃，对于中气亏虚导致的自汗、盗汗现象有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，这种江米中的蛋白质、脂肪糖、钙离子、维生素b的含量也比较丰富，不但可以为人体的代谢提供能量，而且可以平衡体内的离子水平