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鹰嘴豆酱怎么做

鹰嘴豆酱怎么做

1、食材:鹰嘴豆100克,芝麻核桃酱2克。

2、鹰嘴豆提前一天浸泡好,放入料理机中加入适量清水搅打成细腻的豆浆。

3、豆浆用滤网过滤出清汁备用。

4、把清汁倒入锅中,开小火,熬煮至浓稠冒大泡,倒入碗中,放入冰箱冷藏2-3小时。

5、凝固好的豆腐脱模切块,淋上芝麻核桃酱即可。

鹰嘴豆酱做法

用料

干鹰嘴豆 ,或罐装已经处理过一包 大蒜一颗 柠檬约两颗

小茴香子两汤匙 橄榄油适量

Tahini 酱(白芝麻酱)适量

盐适量 洋香菜一把

做法

1、 将干的鹰嘴豆泡水一夜

2、 将泡完水的鹰嘴豆煮滚30分钟左右,待吃起来像蒸熟的花生的硬度即可,保留煮豆水

3、将大蒜捣碎成泥备用

4.将熟鹰嘴豆,Tahini酱,柠檬汁,大蒜泥,茴香子粉,盐,橄榄油,少许煮豆水(先加入300ml再视黏稠度慢慢加入)放入食物处理机搅拌,确定每颗鹰嘴豆都被打成泥后,用汤匙挖一勺起来,将汤匙反过来,豆泥不会掉下即可,盛盘后洒上洋香菜

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