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12岁练跳高晚吗

12岁练跳高晚吗

12岁练跳高有些晚了。

众所周知,跳高是世界田径比赛中,非常有观赏性的田赛项目,历史比较悠久,也是一个最后以失败告终的项目,随着时代的发展,竞技成绩也达到巅峰,目前男子跳高世界纪录已达2米45,女子为2米09。

跳高项目,运动员都是从6岁左右开始进行基础训练,从技术,身体柔韧性,身体协调性,等方面逐渐积累提高,成绩也会进一进提高,这是每一个跳高选手都必须完成的训练成长模式。

而12岁开始进行跳高训练,技术己经定型,身体各方面也不可能改进,身体柔韧性等方面也无法进一步改进提高,所以提高成绩是非常难的。

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