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12岁练什么武术好

12岁练什么武术好

12岁练什么武术都好!要看习练者的爱好程度,先打好基础,12岁正是基本功出成绩的时候,练好武术基本功,对于以后选择一个自己爱好的武术套路来说非常重要。

可以练内家拳:太极、形意、八卦。也可以选择练习外家拳:少林,象形拳。最好是先练外家拳,有了基础之后再练内家拳。最后养生保健功效最好的还是内家拳。

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