散步一小时能够消耗多少热量 瑞丽范 心理 1.65W 大中小设置文字大小 350千卡左右走路一小时,一般消耗350千卡左右的能量。不过走路的快慢不同,消耗的能量也不同,350千卡是指以5-6公里每小时的速度运动,如果速度慢,消耗的能量会减少 TAG标签:散步 消耗 #