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娃娃菜生吃做法

娃娃菜生吃做法

生拌娃娃菜的做法一

原料:娃娃菜100克、小黄瓜30克、紫甘蓝20克。

调料:生抽、万字酱油、美极鲜味汁、镇江香醋、芥末、麻油、冰糖、蒜泥、香菜。

做法:

1、娃娃菜、小黄瓜、紫甘蓝洗净晾干切细丝。分层装盘。旁边点缀香菜叶。如为装盘效果,各种菜丝用清水浸泡一下会更脆,但从营养角度考虑则不建议,因为浸水10分钟即会让蔬菜中大量维生素被水溶解。

2、将所有调料拌匀,吃时蘸或直接浇上去均可。

生拌娃娃菜的做法二

1、娃娃菜撇去老帮只取里面嫩的部分、鲜辣椒、香菜洗净

2、白菜切段顺纹理切细丝

3、辣椒去籽切细丝

4、香菜切段

5、碗底加鸡精、白糖

6、倒入香醋和香油

7、调和均匀后加入海味点蘸鲜露(没有的,可以换成生抽)

8、所有的菜入大碗,浇上调好的汁拌匀即可

娃娃菜洗净切片加盐码20分钟以上,碗里放小米辣泥,生抽,糖,醋,蒜泥,姜泥,葱花调一个汁,娃娃菜沥干盐水放盘中倒入料汁拌匀即可

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