双盘为什么先盘左腿

因为：单盘就稍微有难度了，初学打坐的人一般都是从这个姿势开始实践的。单盘就是一条腿，放在另一条腿上面，这样做久了就自然能够双盘了。所以，渊回也不建议大家过分去要求上来就能双盘。