少林阴吊功怎么练 瑞丽范 心理 1.67W 大中小设置文字大小 身体直立,两脚开立,与肩同宽,两膝微屈,两手臂自然下垂于身体两侧,手心朝内,掌指朝下,牙齿轻咬紧,舌抵两齿的中间,全身松沉,疑神静思,呼吸用鼻,气沉丹田目视前方。  TAG标签:少林 阴吊功 #