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炖鱼炖多长时间最好

炖鱼炖多长时间最好

炖鱼需要20分钟左右,鱼炖久了鱼肉会变老,营养也会跑掉。具体做法如下:

食材:鱼1条、猪肉100g、色拉油2勺、盐1勺、醋2勺、葱1段、姜1块、花椒10g、料酒1勺。

步骤:

把鱼用开水烫一下,放入凉水投凉,用刀轻轻刮去浮皮,在鱼身上开斜刀口。

锅里放入油,把肉片、葱段、姜块放入勺内炒一下,添上汤,加花椒水、料酒、精盐、味精,接着把鱼放入,在慢火上熬15-20分钟左右,取出葱段、姜块不用,放醋就可以了。

炖鱼一般来说时间控制在15到20分钟左右就是可以了,不需要炖太长的时间的,如果时间太长的话就是会使得鱼肉的嫩味和鲜味没有了,所以大家在制作的时候一定是要注意把握好时间。

二十分钟即可。鱼味道鲜美,营养丰富。鱼汤深受大家所喜爱,炖鱼时间不能太长,太长了鱼肉就没味道了,只有把握好大慨二十分钟就可以

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