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军人走路姿势

军人走路姿势

齐步走是军人的常用步伐,一般用于队列的整齐行进。

当听到齐步走的口令时,左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时,右手向前伸出。向前摆臂时,手臂伸直,小臂稍向里合。四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直,位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体30厘米。行进时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方。

上身保持正直,挺胸抬头,两眼目视前方保持平行,行走时先抬左脚与右脚交替前行,两臂向前后自然摆动,向前摆捎向里合不过衣服中线,两手自然握拳,大母指放在食指第一第二关节回,步伏大约75公分

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