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穿高跟鞋的走路正确姿势

穿高跟鞋的走路正确姿势

首先,关于重心。

无论是站立还是行走时,重心都要保持在一条与地面垂直的直线上,不能重心向前移、全身往前倾。走路迈步时,重心切记随着往前跨出的那条腿移动,重心永远都要在你直立的那条腿上。

其次,挺直上半身,全部收紧,不要把所有的重量都压在两条腿上。

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