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炒龟鱼的做法

炒龟鱼的做法

用料:龟鱼 1只,青椒3个,葱 3根,姜 4片,蒜 5瓣,糖、生抽、盐适量,料酒 5勺,红椒适量。

做法:

1、杀好的龟鱼洗净切块备用。

2、锅里放蒜,姜,油稍微爆一下。

3、放入龟鱼肉稍微炒一下,甲鱼稍微变色就放一勺糖,再稍微翻炒一下后,淋入料酒。

4、料酒淋入后滚一下,让酒气滚出杀一下腥气。

5、把放酒后的龟鱼肉炒干一点后加入水,水量基本没过龟鱼肉,盖盖子大火烧开后转小火稍微炖一下。龟鱼肉蛋白质高,水下去一下汤就变白了。

6、小火大概十分钟后转大火。收一半汁后加入青椒,翻炒继续收汁,等收汁好后放入葱,要是有新鲜大蒜叶就更好了。 起锅开吃。

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