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燕麦面粉可以直接发面做馒头吗

燕麦面粉可以直接发面做馒头吗

可以。

用料:自发面粉400克、燕麦100克、红糖24克、盐3克、食用油12克

1、首先先称重材料,面粉和燕麦可以混在一起。

2、所有的食材都放一起,少量多次的加入温水和面。

3、然后把它们揉成一个光滑的面团(因为是自发粉,就省略了酵母发酵这一步)。

4、再盖上保鲜膜,发酵至2倍大(发酵30分钟即可)。

5、时间到后,把发酵好的面团拿出来面板上,排气。

6、排好气后,把面团分成小团,每份75克(或者按个人喜好)。

7、全部分好后,分钟蒸笼里,二次发酵20-25分钟.

8、最后冷水下锅,大火蒸15分钟,关火焖3分钟,即可食用。

TAG标签:馒头 发面 燕麦 面粉 #