100克玉米片是多少千焦 瑞丽范 心理 1.48W 大中小设置文字大小 100克玉米片是8.885千焦，一根玉米约重100克，热量约是0.45千焦（106卡）。一根玉米的热量相对米饭来说不算高。100克鲜玉米的热量是106卡，但其中有46克是不可食的，大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米。也就是说吃一只大玉米棒有85千卡左右热量，1克脂肪，但米饭的热量比玉米高 TAG标签：千焦 玉米片 #
