月子餐素炒娃娃菜怎么做

用料：

娃娃菜 1颗

蒜末 5g

蚝油 1勺

步骤：

1、娃娃菜洗干净，对半切开

2、热锅烧油，加入蒜末爆香，加入娃娃菜大火翻炒

3、盖上锅盖，转中小火煮2分钟，然后转大火加入蚝油翻炒均匀就可以了。

食材用料：娃娃菜 半颗 、 蒜粒 2个 、 红椒 1/3个 、 盐 小半勺 、 鸡粉 小半勺 、 味极鲜酱油 半勺 、 白醋 几滴

烹饪步骤

步骤1

切红椒，蒜切片

步骤2

娃娃菜撕成小段

步骤3

锅里先爆香蒜片

步骤4

蒜片爆香后加入娃娃菜和红椒翻炒

步骤5

菜炒软后调味，加入小半勺盐，小半勺鸡粉，半勺酱油，几滴白醋，翻炒均匀即可出锅