扣肉一斤放多少盐 瑞丽范 心理 2.25W 大中小设置文字大小 梅菜扣肉: 配料: 带皮猪五花肉l000克,梅干菜200克,酱油20克,清油l000克. 盐16克操作: ①把猪肉的肉皮刮洗干净,放入冷水锅中,上火煮至八成熟,捞出用净布擦去肉皮上的水分,趁热抹上酱油 ②锅上火,倒入清油,烧至八成热,将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红。 TAG标签:一斤 扣肉 #