淮山汁破壁机的做法 瑞丽范 心理 3.23W 大中小设置文字大小 材料:淮山2根,红枣3个,温开水200毫升,纯牛奶200毫升,蜂蜜适量做法步骤:1,把淮山蒸熟后切段,放进破壁机中。2,放入3个去核的红枣。3,倒入200毫升温开水。4,倒入200毫升纯牛奶。5,预约时间,破壁10分钟。6,最后根据个人口味加入蜂蜜即可。小贴士:淮山汁清甜好喝,具有健脾补肺、固肾益精的功效,可以降血脂、调理肠胃。 TAG标签:淮山 破壁 #