仔干的精选

第一次清洗淡菜干的时候用清水先洗一遍，然后用水泡2个小时（建议用淘米水，发的比较快），捞出后可以用家里面能找到的牙刷或者洗锅的刷子，把表面先刷一下。2、然后把淡菜肉上面残留的一些青苔用手慢慢的拔出来，同时摘去淡菜的黑...

锅仔干豆腐的做法如下：食材：豆腐300克、生姜3片、大蒜3瓣、大葱1段、干辣椒5个、花椒1小把、郫县豆瓣1勺、西芹一段、杭椒3个、胡萝卜1小块、盐1克、糖1茶匙、生抽3茶匙、食用油70克步骤1葱姜蒜切片，和干辣椒、花椒放在...

小咸鱼干5只茄子2个蚝油少许蒜头葱辣椒制作步骤：1、小咸鱼用水泡一个小时以上，让其咸味减淡。2、茄子切滚刀块放水里浸泡以免变色。3、蒜头葱辣椒切末备用。4、茄子放蒸锅蒸。然后小咸鱼切小块。5、热锅放油下蒜末、辣...

准备食材:小鱼干500g、新鲜辣椒三四支辣椒、大蒜五小瓣、生姜6g、料酒适量、盐适量、葱适量做法:1、将鱼干用温水泡5分钟，因为鱼干很干，而且有点咸2、准备好葱，姜，大蒜子，辣椒，洗干净切好3、先将鱼干锅里走下油，然后打起来，剩...

1、主料：牛仔骨3条、洋葱1颗。2、辅料：黑胡椒酱半勺、姜粒适量、小葱3颗、料酒适量、盐适量、淀粉适量、鸡汁适量、味极鲜适量、黑胡椒粉适量、色素适量。3、把3条牛仔骨剁小块儿，加料酒、盐、鸡汁、味极鲜适量，拌匀后调...

准备材料：牛仔骨3块、盐少许、橄榄油或者其他植物油适量、胡椒粉适量、干淀粉少许、鸡蛋1个、面包糠适量、番茄酱少许操作步骤：1、牛仔骨洗干净，用松肉锤两面都拍一下，然后加入少许盐、适量胡椒粉、少许黄酒，搅拌均匀，腌制...

一包劲仔小鱼干的热量为1199千焦劲仔小鱼每100克营养成分表能量1199千焦（KJ）蛋白质36.1克（g)脂肪7.2克（g)碳水化合物18.6克（g)钠12006毫克（mg)32克热量(能量)1199/100*32=383.68劲仔小鱼包装袋上有营养。小鱼干，顾名思义，指晒...

1:材料：(2人份量)米1.5杯(正常米杯)未来汉堡(BeyondBurger)1件甜梅菜60g。甜梅菜醃料：黄糖1茶匙油1茶匙。煲仔饭豉油调味料：日本豉油3汤匙黄糖1茶匙油1汤匙特浓麻油1茶匙2:1.未来汉堡(BeyondBurger)解冻、弄碎，做成免治牛...

酸炒干鱼仔主料2人份麦穗鱼适量调料姜适量、蒜适量、植物油适量、酸辣椒适量、食盐适量、三花酒适量、鸡精适量、味精适量步骤1将干鱼仔（麦穗鱼）洗净，将酸切成小段备用步骤2将姜、蒜洗净，切丝备用步骤3开大火，将锅烧热，放入...

美丽的蓝眼睛，在⼀⾝有着藏蓝⾊的⽜仔裤的映衬下，⾃然地闪耀着睿智的深沉的光芒。那光芒穿越了万千绝代风华的红颜⼈群，也穿透⼏个世纪的历史风云，⾄今还在我的⼼头炯炯有神地闪耀着严肃⽽圣洁的光芒。------------2、⽣...

1、用圆形衣架晾晒运用圆形衣架晾晒牛仔裤可以让牛仔裤快速变干，用圆夹子将裤子夹成平时穿的形状晾晒，这样晾的话由于中间部分是空的，产生空气对流，水份蒸发快。2、将裤子撑开晒将裤口用夹子或者其他物品撑开，裤子整体就从...

干净的，近日来，牵手了劲仔的邓伦，再次给粉丝带来福利，众所周知，邓伦为了保持身材，几乎很少大快朵颐地品尝美食，大多都是浅尝辄止的。然而代言了小鱼干之后，整个人变得特别动感和火辣，在镜头前似乎也没有掩饰自己吃东西的欲望，劲...

孔雀鱼不能吃饼干屑。饼干屑中含有添加剂、防腐剂以及盐会影响孔雀鱼的健康。饼干屑中的营养成分也无法保证孔雀鱼的生长发育。且饲养者喂食孔雀鱼饼干屑会污染水质，残留的饼干屑会腐败在水中，导致细菌滋生。水质变差会...

用料：小鱼干150g，干辣椒30g，大蒜3瓣，姜3片，料酒30毫升，盐适量，葱10克，鸡精适量，味极鲜酱油15毫升，白糖3克，花椒6克，白芝麻适量。做法：1，小鱼干放入清水里加一小勺醋浸泡1小时变软。2、干辣椒、葱切小段，蒜切片，姜切丝备用。3、将泡软...

干鱿鱼仔的做法食材：干鱿鱼仔适量，黄瓜适量，罗望子果实适量，白糖适量，西兰花适量。鱿鱼仔洗干净，酸子汤备用，西兰花，黄瓜丁一点备用。起油锅，鱿鱼仔冷油下锅，一直炸到起焦皮，鱿鱼香味四溢才出锅。利用底油，煸炒黄瓜丁。捞起黄瓜丁...

一、食材小鱼仔适量、油适量、盐适量、生抽三勺、熟芝麻适量、蒜蓉两勺、芝麻油一小勺、豆瓣酱二、制作步骤1、处理小鱼，用剪刀从鱼的头部扯出黑黑的内脏，这一步不能忽略，不然做出来的鱼会发苦2、取适量小鱼仔用冷水泡一...

需要提前准备好的材料包括：青椒4个、胡萝卜1个、豆腐50g、油适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、郫县豆瓣酱适量、鸡精适量、包子皮适量。1、青椒、胡萝卜、豆腐切丁。2、热锅凉油爆入大蒜和姜末。3、加入适量郫县豆瓣...

300蛋币可以购买派高级对手册！在每季赛季的高级派对手册中的奖励还是蛮丰富的，其中最有性价比的是里面还包含了300蛋币和30彩虹币。...

宏仔香菇豆干非常好吃，做法如下：用料香菇200克，豆干200克，红辣椒，青辣椒，香菜，盐各适量做法1/2香菇用温水泡发，洗净后沥干水份切丝备用。豆干洗净切丝。红辣椒和青辣椒洗净去蒂去籽后切丝。香菜洗净切成段2/2炒锅中倒入油，烧热...

1、灯笼椒和洋葱切成小块。2、用刀背拍牛仔骨的双面嫩化牛肉，然后腌制10分钟。3、在油镬内高火加热适量油，加入牛仔骨煎至边缘金黄，约需时2分钟。4、在相同的油镬内，高火再加热适量油，加入灯笼椒和洋葱，翻炒3分钟然后起锅。...

食材：兔子1只（1200克）、土豆600克、洋葱300克、青椒（二荆条）15根、蒜20瓣、干辣椒1小把辅料：花椒1小撮、八角三奈、郫县豆瓣、老姜1块、仔姜2块、黑胡椒末少许、孜然粉少许、香菜1把做法1、准备材料。兔肉切小块，加拍烂的老...

具体步骤如下:1、头尾分离开来，一刀切好。2、尾部从后面挤压。3、把内脏取出来揉搓一下。4、小鱿鱼表面用清水冲干净。5、头部对半切开，用清水冲洗。6、眼珠和触须的那部分最多沙，揉搓到没黑色素出来。7、头部切条，尾部切...

[制法]&nbsp1、扎坯豆腐成型后，切成12x11x4厘米的块，用白布逐块包扎捆紧，上榨加压2~3小时，拆去包干布。2、煮干把香料袋放入汤锅内，再将豆腐干坏倒入，上火烧开，煮沸5分钟，及时停火起锅。将豆腐干捞出，在室内摊开晾干。再烧煮，再...

食材：腊肉150g，大米400g，腊肠150g辅料：细香葱10g，白菜心100g，料酒10g，鸡精3g，蚝油10g，食油适量，白糖3g，酱油10g&nbsp&nbsp步骤1、准备食材。大米提前用清水泡开。2、腊肉和腊肠入蒸锅提前蒸熟，20分种左右。3、砂锅内加入食用油烧...

劲仔手撕肉干每100克营养成分表能量1199千焦（KJ）蛋白质36.1克（g)脂肪7.2克（g)碳水化合物18.6克（g)钠12006毫克（mg)32克热量(能量)1199/100*32=383.68劲仔小鱼包装袋上有营养成分表由此可知，肉干的热量是相对来说比较高的，多吃...