莲炖的精选

1将鲜瘦猪肉100g剁成肉泥，加少量食盐、姜丝、芡粉拌匀，水为肉的三倍量，加入金线莲鲜品5g或干品2g，隔水蒸30分钟，饮汤食肉，金线莲可嚼食2将排骨或大骨头、猪脚200g，加3≈5片姜片，加水适量，投入金线莲鲜品20g或干品5g，先武火煮沸，...

材料：猪肚100克，独脚莲50克，薏米50克，龙骨150克，姜10克，清水1700克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、猪肚切件汆水，龙骨斩件氽水，薏米洗净，独脚莲洗净切段，姜切片待用。2、取净锅上火，放入清水、姜片、猪肚、龙骨、薏...

用料金线莲干品6克、水母鸭1只。做法1、将锅里的水烧开2、把水鸭剁小块，放进开水里过水一下，以驱除腥味和血水3、取一大的煲汤的沙锅放水2升金线莲50克过水后的水鸭4、旺火烧开后，转小火炖2个小时5、出锅时放盐即可，建议...

先把猪蹄用水焯一下然后洗净放入高压锅放入金线莲，生姜，料酒，八角调料然后放入高压锅炖四十五分钟最后放点盐，放点葱花即可主料：猪脚适量，鲜瘦猪肉100克，芡粉适量辅料：金线莲鲜品5或干品2克，食盐适量，姜丝适量做法步骤步骤1/3将...

金线莲老鸭汤用料金线莲5株（鲜品）鸭肉300克姜少量盐适量金线莲老鸭汤的做法将鸭肉洗净，姜切片，金线莲洗净，放入炖锅内，加适量水跟盐，慢火炖3...

听说榴梿的营养价值很高，特别适合生病的人吃，如果用榴梿炖鸡的话，真是不摆了，闻着都要流囗水了。有天决定试一下，去商场买了几个剥好的榴梿肉，再买了半只母鸡回家准备炖，经过各种清洗后放入砂锅，开大火烧开后转小火炖约1个小...

1、延长炖的时间因为藕这种食物，它本来就需要我们很有耐心的去炖，一般情况下我们需要炖五分钟到十分钟左右，当然这是在选择使用高压锅去炖的情况下，如果是选择其他电器去炖，比如说炖锅，煮锅等等，那么需要的时间就需要更长，这...

新鲜莲藕一小段洗净切片备用。将300克排骨充分浸泡、去除血水后放入锅中，加入适量新鲜莲子、姜片与莲藕片，加入适量清水后开大火炖煮30分钟，转小火炖煮至排骨软烂，撒上适量精盐即可食用...

原料：雪莲30克、羊肉100克，葱花、姜末、胡椒粉适量、食盐适量。做法：1、将雪莲花洗净2、羊肉洗净后切成块，用沸水煮约5至10分钟，取出用冷水浸泡去掉膻味3、锅中烧开水，放入羊肉和雪莲花，煮至羊肉变熟后，加入葱花、姜末、胡椒...

1、新鲜鸡洗净切块，焯水沥干，红枣去核，洗净，榴梿扒出，切块，姜切片备用。2、将鸡块，姜片，红枣，榴梿肉放入砂锅里面，加入水，炖煮2小时。3、加入盐，枸杞子，炖煮10分钟左右即可。1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块核桃仁用水...

主料：猪猪肚400克、莲藕300克、花生米100克。配料：生姜、鸡精、胡椒粉、香菜适量。1、猪小排斩成大段洗净，放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。2、花生米放入微波炉中高火一分钟，晾凉去皮。3、生姜切片，香菜切段，莲藕去皮...

冰糖炖莲藕是一道养生美食，根据个人喜好可以有不同的做法，在这里给大家介绍一款简单的做法材料:莲藕1支，冰糖适量，柠檬一大个做法:莲藕切薄片，锅上放水煮开，烫一下莲藕片。烫后的莲藕放入容器内。另外用热水融化冰糖，冰糖浆...

1、原料：肉200克，榴梿1/4个，大枣5个，枸杞适量，大葱2段，姜2片，盐少许。2、榴梿用刀去掉外皮，留白色瓤。3、将榴梿切块。4、肉洗净，切成块。5、锅子烧开水，将肉放入焯水。6、将肉捞出，冲水。7、锅子烧开水，将肉放入。8、放入榴梿。9...

1、普通铁锅煲莲子汤的话，用的时间比较长大，需要一个小时左右。2、在煲的过程当中也不能一直开大火，大火将汤煮开，然后开小火慢慢熬煮，这样的话才能使得莲子变软变烂，吃上去才会绵软，所以用普通铁锅煮的话相对来说时间比较久...

1、首先榴梿壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效，用刀切下来2、把榴梿壳中的白瓤切成小块，取出榴梿核3、大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟，尤其是核桃仁，可以取出涩味4、鸡切块后焯水至半熟或全熟...

半小时到3小时不等。莲藕排骨汤的炖煮时间与其炖煮的容器有很大的关系，一般炖汤常用的容器有高压锅、炖盅、砂锅，因为高压锅压力大，密封性比较好，所需的时间也会短很多，一般炖煮半小时到四十分钟左右即可炖好而炖盅的话受...

准备材料主料:莲藕500克配料:盐4克味精2克胡椒粉2克各适量制作方法1、鲜藕去皮洗净，切滚刀块2、铝锅，加入鲜汤，烧沸后入藕，炖至藕脆爽3、下味精、盐、胡椒粉即成。材料准备主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节配料：葱白3...

用料水鸭1只红枣5颗枸杞10粒桂圆干3颗薏仁米小把榴梿3-4块盐5克酱油2汤勺老酒6-8汤勺步骤1鸭子切小块，放网锅，入主锅。加水末过鸭子，5分钟，50度，速度5洗出血水和浮沫。也可以整只鸭，用盐搓洗表面。步骤2洗好这么干净步骤3放...

—食材清单—主料:鲈鱼一条辅料:姜四片，蒜适量，大葱适量，料酒适量，盐适量，白胡椒少许，葱花适量，食用油适量—烹饪步骤—1·藕切片或切小块，大葱对半切开，姜切丝，蒜切片，备用。2·鲈鱼洗净去内脏，对半切开（因为就2人吃，打算一半做汤，...

炖莲藕好吃食材：猪蹄1个，、莲藕1节、黑豆适量、香菜适量、葱适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、盐适量做法步骤1、猪蹄洗净冷水下锅，加姜片葱料酒焯水、莲藕去皮，成滚刀块。2、焯水后的猪蹄洗去浮末，直接放在锅中，加入莲藕...

藕是冬天滋补食物之一，常用来炖汤。可是，有时候莲藕怎么都炖不烂，发现骨头都炖烂了，而藕却还很硬。那么，莲藕怎么炖才能烂？炖莲藕容易软诀窍一、正确选材选材料的时候得注意，有一种藕是脆的，怎么炖都不面；而有一种藕是面的，要买...

1、准备三黄鸡一只，去除内脏，将鸡肉剁成块清洗干净。2、将榴梿壳中的白色瓤部分轻轻的切下来，切得时候，要注意安全。剩下的榴梿皮就可以扔掉了，把切出来的隔膜切成大块备用。3、锅中放适量清水，将处理好的鸡块放入锅中，放入...

高压锅，这个绝对是炖东西的一种利器，是很多人都是知道的，那么高压锅炖莲藕的方法是怎样多的？高压锅炖莲藕要煮多久？高压锅炖莲藕的方法原料：莲藕8个、白糖适量、水适量做法：1、莲藕把皮削好，洗干净。2、把莲藕切成一块一块的...

羊肉焖莲藕怎么做1、羊肉洗净加水汆煮10分钟，待脏沫全煮出来，将羊肉捞出再次洗净沥干.2、将羊肉放入电压力锅中，加水，调到牛羊肉档，开始炖煮.如果没电压力锅，可放普通锅，烧一小时代替压力锅(先大火，再调中小火).3、将莲藕洗净...

一般来说，莲藕炖20~30分钟就可以煮软了，但具体需要多长时间，和炖莲藕的容器有关，如果是用高压锅炖煮，大概用10~15分钟就可以了。...