带炖的精选

食材明细藕带300克、冰糖10克、橙汁适量、清水适量。做法步骤：1、首先将藕带清洗干净，去皮切段2、将清洗干净的藕带放入碗中，加入10克冰糖，放入锅中，隔水炖20分钟3、时间到，出锅后挤些橙汁稍加拌匀即可...

海带排骨汤一般要炖30分钟。先将排骨焯水，然后将海带和生姜一起放进，大火煮开，再转小火炖20分钟左右，最后加入适量食盐和葱花即可出锅。海带炖排骨汤要先把排骨炖半小时左右，再加入海带和其他配菜炖20分钟，这样就能够吃上一...

主料：带鱼200克﹐南瓜150克﹐红辣椒少许调料：细葱少许，精盐、高汤各适量，味精2分之1勺，料酒1大勺，酱油少量，植物油少许。制作方法(1)带鱼在沾有银鳞的状态下﹐除内脏和鳍并切成5cm大小。(2)南瓜去皮切成1～1.5cm的厚度。(3)水开时放...

1.首先准备所需食材，带鱼段加盐，五香粉抓匀腌制15分钟，然后将带鱼裹满面粉。2.然后热锅给油，加入带鱼，煎至两面金黄，加入葱姜蒜，花椒，八角，醋，生抽，适量水，盐和白糖。3.最后加入盖焖几分钟收汁即可带鱼中间段1袋，葱段1根，姜片3片，蒸...

—食材清单—主料:海带结7个辅料:猪骨头一根，大蒜2g，生姜5g，大葱一根，料酒一勺—烹饪步骤—1·猪骨头先在水泡着两个小时洗干净，然后冷水下火，放点料酒，焯一下水，然后洗干净，另起一个锅。2·配料3·把配料倒进去，大火煮开。4·...

材料：青茄子300克，海带80克，盐3克，十三香1克，洋葱30克。做法：1、锅内加入食用油，下入洋葱炒香，海带和茄子切断下入锅中。2、将海带和茄子在锅中翻炒均匀。3、加入调味品盐、十三香和酱油调味。4、翻炒均匀后，加入清水大火炖煮...

猪肚，加醋和粉使劲抓搓，洗去粘液，水开烫一遍，加姜片葱，料酒，盐蒸一个半小时或者高压锅压十分钟，代筷子能轻松插入即可姜片爆锅倒入海带猪肚炒加汤，烧开微煮，加盐味精猪肚猪蹄、海带结、嫩豆腐半块、盐1茶匙（5g）、淀粉1茶匙、葱、...

主料：猪肋条肉（五花肉）300克，海带(鲜)250克调料：花生油25克，大葱10克，姜15克，八角3克，花椒10克，盐3克，酱油25克，醋5克，白砂糖25克，味精2克做法1、将水发海带洗净，切成菱形片备用2、将猪五花肉洗净，切成大块，再放入沸水锅内煮几分钟，捞出...

材料主料：干豆角200g，五花肉300g辅料：油适量、盐适量、干豆角适量、葱适量、姜适量、八角适量、料酒适量、酱油适量、胡椒粉适量1，猪肉洗净。2，切成条3，干豆角用温水浸泡回软4，葱切段，姜切片5，猪肉用淀粉、盐、酱油挂糊6，放温油...

食材：干海带100克，红藕一节，筒子骨250克，生姜10克，八角2个，桂皮15克，桂圆一个，枸杞15克。做法：干海带加适量料酒、陈醋冷水泡发一个小时，捞出切成宽条。莲藕去皮切成滚刀块，冲洗两遍。生姜切片。筒子骨剁成大块，放冷水锅中烧开，撇...

食材：猪蹄2个，海带适量，姜8克，料酒适量，八角2个，花椒8粒，老抽2勺，盐适量做法：1、猪蹄洗净对半剖开，凉水入锅紧一下2、紧好后取出切成几块3、再放回锅中，焯煮出血沫捞出4、猪蹄洗净，锅内重新加水，放入猪蹄后加入姜、八角、花椒、料...

1、食材：羊血100g、海带适量、金针菇50g、香油适量、盐适量、香菜适量、鸡精适量2、海带丝、羊血分别在水里泡一会3、上锅烧水，等水开了，加入准备好的海带丝一起煮4、然后把羊血切成条，金针菇去根，洗干净备用5、海带在锅中...

1.&nbsp&nbsp鲜海带丝特别容易熟，煮5-10分钟就很软烂了如果是泡发的干海带丝，则需要至少煮20分钟鲜海带丝自带咸味，所以料汁中的盐量酌情加入，因为酱油或。把泡好的海带丝煮至发软，大概要五分钟。把海带丝过两次凉水。把水...

可以一起吃的，可以做海带炒肉，里面就要放生姜。做法如下所需原材料：1、主料：海带170克、猪肉60克。2、辅料：盐1克、食用油4克、料酒5克、生抽6克、葱1段、姜2克、蒜2瓣、花椒粉1克、鸡精1克。做法：第一步：先备齐原料：海带、猪...

步骤1带鱼清理好，去头去鳞切成寸段儿去鳞要干净一些，不会腥步骤21、鸡蛋打散，带鱼段儿在蛋液里裹一下2.中火热油，油需要多一点，3.将沾好蛋液的带鱼放进锅里炸4.炸鱼看下面鼓起来，晃动锅，比较结实后再翻面，太早翻容易碎步骤31...

主料：酸菜(自腌)半棵海带适量蚬子肉适量骨头汤适量辅料：精盐少许鸡精少许做法：步骤1.准备骨头汤步骤2.烧开放入酸菜步骤3.炖10分钟放入海带步骤4.海带饨八成熟放入蚬子肉步骤5.放入精盐和鸡精调味步骤6.出锅...

用料冰带鱼500克，鸡蛋1个，花椒一小把大葱1根，姜4片，大蒜2瓣，白糖一勺，黄豆酱油10克，米醋20克，盐2克，开水200克做法1、带鱼解冻2、切成10厘米左右的段，去鳍、内脏，刮一刮浮鳞，刮不掉的也不必强刮。3、洗净控干4、鸡蛋打散，带鱼段裹...

原料：带鱼500克，葱丝，姜丝，蒜片共20克，酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量。1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。2、锅中多放些油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金黄色时出锅，沥干油待用。3...

步骤如下：1、带鱼先用清水冲洗一下，去掉外表漂亮的银色“鳞”，再用翦刀剪去带鱼侧面的鱼鳍，然后剪开鱼肚子，去掉内脏，剪掉带鱼嘴，防止刮伤手，鱼鳃也要去干净，用清水冲洗干净。把带鱼切成适中的段，备用。2、葱，姜，蒜，大料，花椒准备好...

沙县小吃有一种汤。特别好喝，就是鸽子炖海带，里面有鸽子，海带，党参，生姜，盐，鸡精，味精，一起炖，我个人特别喜欢吃，味道鲜美，营养健康，。海带炖牛肉非常好吃。把海带泡发，切成一厘米宽丝。牛肉用热水焯出血水。把牛肉，海带同时放入锅内...

主料带鱼500g&nbsp辅料油适量，盐适量，酱油适量，鸡精适量，白糖适量，食醋适量，料酒适量，葱姜蒜各适量，干红椒适量步骤1.带鱼洗净切段。2.入油锅中煎一下盛出。3.下入葱姜蒜，干红椒爆香。4.下入带鱼，调入适量酱油，食醋，白糖，料酒，盐，鸡...

炖带鱼炖10～15分钟就熟了。带鱼这种鱼类生物的鱼刺比较规范，并且是扁长型的，不像其他鱼类，带鱼的做法也有很多种，可以煎炸带鱼，也可以炖带鱼，有些人喜欢喝鱼汤，就问带鱼需要炖多久能熟，其实，带鱼比较好熟，因此带鱼炖10~15分钟就...

在常温、常规大气压下，海带闷煮大约十五到二十分钟左右即可。如果您喜欢软烂口感，时间可以适当延迟。如果是在高原地带，气压低于标准大气压，可以选择高压锅烹煮，时间也在十五分钟左右。海带是一种比较常见的海产品，其中含有...

用料：舟山带鱼800克、腐竹2根、葱1段、姜5片、盐2小勺、料酒3大勺、老抽1小勺、辣味黄豆酱1大勺。步骤：1、准备食材。2、腐竹用温水浸泡2小时至涨发。3、葱切段、姜切片。4、带鱼表面轻轻划几刀以便快速入味。5、加入葱...

海带可以用来炖大骨或排骨。首先把海带用溫热水来泡，这样会比较快就泡好了，把排骨或大骨用温水清洗后，冷水下锅焯水，放入葱结，姜片，料酒去腥，打掉浮沫，水开过后两分钟就捞出用温水清洗干净，用砂锅来炖，加开水倒入排⻣，放几片姜片...