擊退女性健康殺手，乳房如何自檢自查的方法
乳腺癌已經成爲了全球“女性健康殺手”，使人聞之色變，所以，預防乳腺癌對於每個女人都非常的重要，一般患上癌症發現的越早越好，越早發現治癒的機會越大。接下來就來告訴你乳房如何自檢自查的方法，五個方法能有效的幫你擊退“女性健康殺手”！
乳房如何自檢自查的方法 擊退女性健康殺手
每月做一次乳房自檢方法
向醫生獲得正確的自測指導和技巧，注意定期的自我檢查。一般在每次月經乾淨後一週進行檢查，自我檢查方法爲一看、二摸、三擠。也許你在去做乳房X光檢查之前能摸到一個硬塊，根據你的身體作出相應的改變，這對你是有好處的。
乳房如何自檢自查的方法 擊退女性健康殺手
乳房自檢方法步驟
一看：脫去衣服，雙手叉腰，面對鏡子，檢查乳頭是否回縮和偏移，乳房皮膚有無酒窩症(早期表現)或桔皮樣外觀(晚期表現）。
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乳房自檢方法步驟
二摸：坐位或仰臥，五指併攏用手指掌面及手掌前半部分平放於乳房上觸摸(不要抓捏乳房，防止把乳腺小葉誤認爲腫塊)，檢查乳房內有無腫塊及壓痛，以及腫塊的大小、形狀、質地等是否清楚。如具有以下情況要立刻到正規醫院檢查：1、乳房有無痛性腫塊，其邊界不清、表面不光滑，活動度不好。2、腋窩淋巴結無痛性增大。
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乳房自檢方法步驟
三擠：非哺乳期內，雙手合攏，環握乳房，用掌根適當用力擠壓，檢查乳頭有無液體溢出，及液體的性質。據統計，乳頭溢液患者中乳癌發生率爲20%--45%。乳頭溢液是導管內癌的首發症狀。
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四十歲以後，隔一年去醫院做一次乳房檢查
越早發現腫瘤，治療就越有意義：早階段發現局部疾病，多活五年的生存率高達98%，而處在中期階段或癌細胞轉移的人的倖存率只有27%。另外，乳腺癌患者可能會出現肝臟的轉移，定期做腹部B超檢查也是需要的，據此可以來觀察肝臟的情況。
