牛尾巴魚的做法
— 食材清單 —
大蒜4~5瓣,洋蔥半個,土豆1個,牛尾巴魚一條,約1.5kg,耗油30克,生抽10毫升,醋5毫升,胡椒粉5克,白糖10克,酒或料酒20毫升
— 烹飪步驟 —
1· 薑切片,蒜切蓉,魚切1.5公分左右厚片,把所有的調料和少量薑片、所有蒜蓉加入,拌勻,醃製20分鐘。喜歡吃辣的可以加辣椒。
2·幹鍋中倒5毫升左右食用油,鋪一層薑片和洋蔥絲
3· 上面再鋪一層土豆片
4· 把魚碼在土豆片上,把醃魚用的料汁全部倒入,再加5毫升食用油
5· 小火2-3分鐘,再轉中火20分鐘。關火,撒上香菜,蓋蓋兒悶30秒,完成!
1 先將牛尾魚處理乾淨。
2 將魚身切成兩半,在每半的上下各割幾刀,方便入味。
3 準備好蔥薑蒜以及八角。
4 倒油潤一下鍋,把切好的牛尾魚放進去兩面略煎,然後盛出備用。
5 再次倒油,煸香蔥薑蒜和八角,放入煎好的牛尾魚,調入一勺料酒,調入生抽,紅燒醬油,香醋和蠔油,調入一小勺白砂糖,倒入魚身一半的清水,蓋好蓋子,中火燉煮一會兒。
6 待湯汁煮制粘稠了,便可盛出裝盤。
1、牛尾魚去鱗,去鰓去內臟(留肝),沖洗乾淨後剁成大段
2、蔥薑蒜切片備用
3、起油鍋,油溫熱時,投入蔥薑蒜、乾紅辣椒和八角爆香
4、下入兩匙郫縣豆瓣醬,炒出香味
5、下入魚段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖
6、新增沒過的水,大火燒開,轉中火慢燉
7、湯汁過半時,調入適量的鹽,繼續中小火慢燉
8、湯汁基本收幹,調入味精和蔥花,出鍋裝盤。