冬瓜蝦皮湯的禁忌

要少放鹽，冬瓜的100克10千卡，是利尿解暑佳品，蝦仁100克48千卡是富含蛋白質食物。二者都不是升糖食物，對糖尿病，減肥人群都有幫助，尤其是晚餐喝這個冬瓜蝦米湯是保持體重的很好的食材，不過需要注意的是蝦米里有鹽，再做湯時要少放鹽。