啞鈴舉過頭頂叫什麼

去健身房活動，把啞鈴舉過頭頂，叫舉重。雖然重量不是很大，但是和舉重動作是一樣的。有推舉，和挺舉兩種，當然還可以用啞鈴做臥推。這些動作，都是可以起到健身的作用的。