大黃米窩窩頭熱量

黃面窩的熱量(以100克可食部分計)是289大卡(1209千焦)，在同類食物中單位熱量較高。

每100克面窩的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。