心理

當前位置 /首頁/完美生活/心理/列表

小昭魚的做法

小昭魚的做法

材料:鰈魚500g,料酒適量,鹽適量,蒸魚豉油適量,葱姜適量,小葱適量,彩椒適量

步驟:

1、鰈魚先化開,然後去掉它細細的魚鱗,取出內臟清洗乾淨。

2、將魚切兩半(咱家魚盤放不下只好分兩次做了),魚身上切上花刀,然後將薑絲放進花刀內。

3、魚身上抹鹽,然後加些料酒醃製二十分鐘。

4、魚盤內鋪上葱絲薑絲。

5、將醃好的魚提起來控下湯汁擺入魚盤內,魚身上再撒點葱絲薑絲,放進開水鍋內蒸八分鐘。

6、這時切一些小葱的葱絲和彩椒絲。

7、魚蒸好以後戴着手套將魚盤內的湯倒掉並且揀去魚身上的葱姜。

8、在魚身上淋上蒸魚豉油。

9、彩椒絲和小葱絲鋪滿魚身。

10、燒熱油在魚身上澆一下就完成了美味的清蒸鰈魚了。

小昭魚的做法

用料

小昭魚 2條

料酒 3勺

油 適量

生抽 2勺

香煎小昭魚的做法步驟

將做法保存到手機

步驟 1

魚解凍,這種生活在海里的小魚,一條大約重2兩

步驟 2

清理掉魚鰓,剪掉魚鰭,從肚子一側剪開,清理乾淨內臟

步驟 3

在魚的兩面,都切幾刀,這樣醃製的時候更容易入味

步驟 4

魚放入盤子裏,淋上料酒醃製10分鐘,中途翻面一次,醃出來的水分要倒掉

步驟 5

魚的兩面淋上生抽,醃製5分鐘,同樣需要翻面一次。醃魚用生抽代替鹽,魚肉更容易入味,還可以避免魚肉中的水分流失

步驟 6

魚瀝一下水,兩面粘一些玉米澱粉

步驟 7

熱鍋放油,中火加熱,放一點點鹽防粘

步驟 8

魚放入鍋裏,兩條魚間隔出一定的位置,後面才有空間翻面

步驟 9

端起鍋輕輕晃一下,魚能往前移動,就可以翻面了

步驟 10

魚煎到兩面微微焦黃,從切花刀的地方看魚肉熟透,就可以關火出鍋了

步驟 11

這魚個頭不大,肉多刺少營養極高,每週吃幾次,孩子聰明又長個

小昭魚的做法

1、將小晶魚收拾乾淨、魚兩側斜向切兩刀(容易入味),用料酒、食用鹽、白糖適量喂好

2、準備配料:小葱、姜、蒜白糖、醋、生抽醬油半碗涼開水

3、點火,鍋中加食用油,將小晶魚外表面沾上混合粉(1:1的澱粉+麪粉)後,放入鍋中

4、中火煎魚,待小晶魚兩面煎成金黃色後,依次加入醋、生抽醬油、白糖、五香粉、葱、姜、蒜,最後加半碗涼開水,鍋開改小火

5、湯基本收幹(留一些)後,魚就好了,美味的紅燒小晶魚就完成了。

TAG標籤:小昭 #