牛肉怎麼燉好吃又爛孕婦能吃嗎 瑞麗範 心理 2.83W 大中小設定文字大小 孕婦不能吃太燥熱的食物儘量量飲食清淡,所以牛肉燉湯的時候儘量不要放花椒八角之類的大料。可以做蘿蔔燉牛肉:牛肉洗淨切塊,放鍋裏用少量油炒一下,放入薑片、鹽加入開水、白蘿蔔,中火燉半小時即可。蘿蔔燉牛肉,營養價值很高,很適合孕婦食用,是一道即營養又美味健康菜品 TAG標籤:好吃 孕婦 牛肉 #