一顿吃两个玉米可以吗

每个人的食量不同，一个成年人一顿饭吃两个嫩玉米，是很正常的，玉米是粗粮，对身体没有坏处，我是北方人特别喜欢海南这种白色的，比较糯的那种嫩玉米，用水煮熟以后非常的好吃，香甜软糯，一天能吃四五个嫩玉米，当然是三顿饭，现在大鱼大肉吃的多了，吃点粗粮非常有利于身体的健康。