虎拳拳谱口诀

虎拳起势

动作要领：两脚并步站立，抬头、挺胸，两手自然下垂，目视前方。

1、幼虎苏醒

动作要领：两手变成虎爪，右手前托，左手放至胸前，同时左脚向左侧跨步，右腿屈膝跪地，成跪步姿势，目视右手。

2、虎仔伸腰

动作要领：右腿站立，左腿提膝，挺腰、含胸，右手架至头顶上方，左手在左前方，呈虎爪状，目视左前方。

3、恶虎出洞

动作要领：左脚向前落地，成骑龙步，两臂外撑宽于肩，高与肩平，目视前方。

4、猛虎洗爪

动作要领：身体左转45°，重心前移成跪步，右手架至头顶两侧，虎爪外翻。目视左手方向。

5、恶虎翻山

动作要领：左右脚迅速依次向前上3步，向前侧摔。两脚先着地。右手放于左胸前，右手按地，左手前臂支撑地面，目视前方。

6、虎王显威

动作要领：乌龙绞柱起身，两手击爪4次，高与肩平，两脚随之撤步，然后两手从右腰间推出，左腿提膝，右腿支撑。左腿落地，右腿前扫左转站立，左腿提膝，左手放至左膝上方，爪心朝下，右手放于额前，目视左手方向。

7、虎仔弹腿

动作要领：身体右转90°，左脚落地，屈膝跪地，右腿向右侧跨步成跪步，两手虎爪抱圆放至身体右侧，目视前方。

8、狂虎打滚

动作要领：左右脚依次上3-5步，助跑做旋子360°或720°侧摔，两手放于左胸前，左手前臂支撑地面，右手按地，目视前方。

9、伏虎待食

动作要领：起身，上右脚两腿成右弓步，左手向左侧方探出，右手屈肘架至右肩侧，目视左手方向。

10、扒穴探食

动作要领：上左脚，蹬右腿，前滚翻右转身侧趴地，向前爬行两步。

11、猛虎击爪

动作要领：起身，向前左右击爪4次，两脚随之后撤成左跪步，两手左右呈抱球，目视前方。

12、饿虎扑食

动作要领：左转身跳起，翻转一周，挺腰、拍地，两腿成骑龙步，目视前方。

13、黑虎掏心

动作要领：上步起跳双飞脚，两脚落地，左腿提膝，右腿蹬直，左臂用力前伸，右手屈肘放至右胸前，右脚落地支撑，目视右爪。

14、猛虎扑爪

动作要领：左脚向前落步，右脚里合腿，身体向左旋转一周后，向前直体滚翻， 起身向右侧方击爪三次，两爪经胸前向身体两侧撑爪，两腿成骑龙步，目视左前方。

收势

动作要领：右脚向左脚内侧上步成并步，两手自然垂于体侧，目视前方