木兰拳20式口诀演练

1虚步持剑

2、弓步前指

3、后举腿持剑

4、行步云剑

5、弓步抱剑

6、反云歇步持剑

7、上步平指

8、盖步侧指

9、后举腿架剑

10、插步下刺

11、仰面云梭

12、望月平衡

13、虚步平斩

14、插步提剑

15.蹬脚行步穿剑

16.、行步撩剑

17、弓步撩剑

18、插步反撩

19、上步接剑

20、云花坐莲持剑