形意拳之进退连环拳拳谱

1）打法定要先上身，手脚齐到方为真，拳似炮形龙折身，遇敌好似火烧身。

2）头打去意占中堂，两手外拨人难挡，脚踩中门抢地位，就是神仙也难防。

8）肩打一阴反一阳，两手只在空中藏，左右全凭盖势取，柬展二字一命亡。

4）手打起意冲胸膛，其势好比虎扑羊沾实用力须展放，两肘只在肋下藏。

5）肘打三节不见形，用法全凭蛇出洞拳打三节亦如此，连续使用莫停留。

6）胯打中节并相连，阴阳相合得之难，外胯好似鱼打挺，里胯上步变式还。

7）膝打儿处人不明，好似猛虎出了笼，浑身转动不停势，左右明拨任意行。

8）脚打踩意不落空，消息全凭后足蹬，蓄意须防被敌觉，起式好似刮地风