上海小寒吃什么

在上海过小寒这个节气并没有特殊，一定要吃的食物，通常这几天也不是很冷，因为在上海如果没有冷空气的话，温度在冬天一般也就保持在十来度左右，不会觉得特别寒冷，我们可以吃一些滋补性的汤，比如说燕麦，红枣，莲子，桂圆羹或者是吃羊肉

猪肝、莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆温补的食物有∶大枣、牛肉、羊肉、韭菜、苹果、桔子、姜、葱、蒜滋补的食物有：腰果、芡实、山药熬粥、鹿茸、鸡肉、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等等 。所以在小寒节气 ， 上海并没有特定的食物需要吃 ， 只需吃一些对身体有益滋补的食物即可 。