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亚麻籽油能加热炒菜吗

亚麻籽油能加热炒菜吗

不可以。

亚麻籽油不可以高温炒菜。亚麻籽油中含有比一般食用油更丰富的营养物质,食用之后对身体有很大的好处,但是高温会破坏这种物质,所以亚麻籽油是不能高温烹饪的,使用亚麻籽油的温度应该在120度以下,最大不应该超过160度。

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