奇亚籽油可以炒菜吗 瑞丽范 心理 1.78W 大中小设置文字大小 奇亚籽油是可以炒菜扩展:奇亚籽油当中含有的是属于亚麻酸,除此之外,还含有比较丰富的膳食纤维,蛋白质,维生素以及矿物质等。奇亚籽油在平日里主要是作为食用油,比较适合低温烹炸或者是在煮粥,煮汤的时候也可以适当的加入奇亚籽油,不仅增加颜色,而且还可以调味,另外也可以作为烘焙糕点的用油,会是食物更加的芳香,而且吃起来也更加健康。 TAG标签:炒菜 奇亚籽油 #