苹果瘦肉小米粥的做法 瑞丽范 心理 2.09W 大中小设置文字大小 首先将苹果洗净切碎备用,瘦肉洗净切碎备用,然后将大米和苹果一起放入锅中加入清水煮20分钟,然后加入搜肉沫再煮10分钟即可。苹果瘦肉粥的营养是非常丰富的,平时适量地食用能够清热解毒、健脾养胃、提高身体的免疫力,特别是婴幼儿及老年人可以适当的多食用,能够很好的提高身体的抵抗力和免疫力。 TAG标签:小米粥 苹果 瘦肉 #