糌粑粉热量

热量260大卡

做法步骤

1、糌粑粉加水和糖，揉面光滑面团

2、温暖处发酵1个小时

3、取75克左右面剂，搓圆，按压扁，中间粘上一些黑芝麻。

4、平底锅放少许油，放入饼，小火煎，2分钟后，翻面，再2分钟，起锅

5、放入烤盘 ，200度，中层，15分钟，即可