沙县炒米粉热量

热量为268大卡

做法

1、水开加入粉干煮2分钟捞出、沥水备用

2、炒蛋盛出待用。

3、放少量底油，先放入胡萝卜翻炒至微软后倒入卷心菜丝，翻炒均匀，加入两勺生抽炒匀。

4、随即倒入蛋和米粉，用筷子边挑边翻拌两分钟，能听到米粉在锅里有跳动声音，撒入一点