糌粑和米饭热量谁的大 瑞丽范 心理 1.59W 大中小设置文字大小 糌粑大。作为主食可以给人体提供碳水化合物、脂类和蛋白质。每100克糌粑含热量261大卡,碳水化合物32.5克,蛋白质4克,脂肪13.1克。这些产能营养素进入人体,经过消化吸收后在生物氧化过程中释放能量,维持人体新陈代谢。适量食用糌粑可以补充能量、充饥御寒。 TAG标签:米饭 糌粑 #