主料2人份
莲子25克,小米50克
辅料:水适量,枸杞少许
步骤1:用料:莲子25克,小米50克,水适量,枹杞少许
步骤2:小米莲子分别洗净,放入炖中,加入适量清水炖3-4小时
步骤3:小米软糯,莲孑酥烂,出锅。最后放些枸杞子。
先把莲子温水浸泡至软,大概需要3小时,去掉莲子心,上屉蒸20分钟,拿出备用。
小米洗净,按照6倍水量做粥,加入莲子一同熬制成熟即可。
1,食材:  小米、泰国香米和去芯的莲子
2,将食材全部洗净,放入锅中,一次性放入适量的清水
3,盖锅盖,大火煮滚
4,转中火,将双筷子架在砂锅边上,再盖锅盖,边大火煲粥,别时不时搅拌一下
5,见到粥已粘稠
6,即可关火,盛入碗中