莲子八宝粥做法 瑞丽范 心理 2.6W 大中小设置文字大小 主料桂圆4颗,莲子10克,红豆10克绿豆10克,红枣6颗,麦仁10克花生仁10克,紫米20克糯米50克辅料冰糖20克步骤1在超市有现成的八宝米。步骤2桂圆去壳,红枣抛开 步骤3把食材洗净,放入适量水,熬制1-2小时,食材软烂即可。步骤四,美味又好吃的莲子八宝粥做法完成开吃了。 TAG标签:八宝粥 莲子 #