陈式24式太极剑背向教学

 　1、起势

2、⽩鹤亮翅

3、左搂膝拗步

4、右丁步点剑

5、提右膝捧剑

6、蹬脚⼀跳步平刺

7、转⾝歇步下刺

8、返⾝右虚步撩剑

9、后举左腿返⾝劈剑

10、右虚步劈⼀进步绞剑

11、独⽴蹬脚架⼀返⾝点剑

12、转⾝右⼸步削剑

13、左⼸步拦剑

14、左⼸步前刺

15、震脚左⼸步前刺

16、后举右腿架剑

17、丁步点剑⼀马步推剑

18、转⾝马步栽剑

19、转⾝右⼸步削剑

20、后插步反穿剑

21、转⾝左⼸步云抱剑

22、转⾝右虚步反崩剑

23、右⼸步云⼀交剑

24、收势还原