1、先将海蚬入开水锅煮熟取肉,去掉两边的筋丝
2、白菜帮用刀斜切成片,胡萝卜切片,一起入开水锅内烫至断生捞出
3、炒锅烧热加入花生油,放入切好的葱姜蒜片和青红杭椒圈爆炒出香味加入烫好的白菜帮、胡萝卜片和煮熟的海蚬肉一起翻炒。
4、加入盐、白糖和米醋调和口味翻炒均匀即可淋香油出锅装盘。
做法步骤:
1、准备食材:毛蚬1000g、白菜500g、朝天椒少许、盐少许、生抽少许、淀粉少许、香油各适量。
2、毛蚬1000g,充分洗净。开水焯开口即可,抠出蚬子肉。
3、白菜改刀成块。
4、锅中放油,放葱、朝天椒爆香。
5、倒入切好的白菜。少许生抽,倒入焯好的蚬子肉。
6、翻炒,放盐。淀粉勾芡。
7、最后关火,淋少许香油即可。