单杠中的振浪是什么 瑞丽范 心理 2.92W 大中小设置文字大小 振浪指利用身体屈伸(甩腿或踢腿)来加速摆动和回环速度,常常被用在高难度动作,中国在这方面不是很强。振浪指人体在绕定轴运动过程中,利用脊柱和髋关节的生理功能,做有节奏的屈伸动作。 TAG标签:单杠 振浪 #