站桩三大好处 瑞丽范 心理 2.51W 大中小设置文字大小 一是吃得香。站桩第一个最明显的现象是胃口大开,不仅饭量明显增加,且还吃得香。二是睡得着。睡眠对人体的重要性毋庸置疑,头天晚上睡眠质量不佳,一定会影响第二天的身心状况,出现无精打采的境况。三是心态好。心态是精神层面的。 TAG标签:#