站桩一次性站还是多次站

站桩可多次站。

站桩是练功者的一种基本功法，它不受场地，時间，人群的限制，可以说，绝大多数人都可以练习站桩功。但在一天当中是练一次还是分几次练合适呢我认为一天中分几次（早一次晚一次比较合适，其优点是，一是可以合理分配体力，分几次练不至于一次消耗体力过多而影响效果，二是可以保持体内真气的连续运行，不至于时间过长而使体内真气运行中断。