跳绳小跳是什么意思

就是起跳两次，只过一次绳。

经常小跳，不但会减缓孩子跳绳的节奏和速度，导致跳绳水平和成绩无法上升，还会加大脚踝受伤的概率，加剧膝关节的磨损。

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。