每天只练劈拳好吗 瑞丽范 心理 7.36K 大中小设置文字大小 有好处,但运动太单一,这样练习会使身体发展不均衡。人体发展是一个综合全面发展的过程,只重视某一文面发展是带不来健康。因此在练劈拳时,结合其它运动全面提高各个肌肉骨骼的发展,这样才能使身体健康,健美。 TAG标签:只练 #