七月份汗蒸多长时间合适

答案是一般汗蒸的时间维持20-30分钟比较合适，不要超过半个小时以上。

通常情况下，由于在汗蒸的环境中，比较热，这时血流速加快，人体很快出汗。若出汗流失过多，容易脱水，对人体有伤害性。特别是对于老弱病人，蒸10-20分钟就可以。就可以了的