白萝卜含糖高吗

不高

白萝卜含糖量并不高，仅有约6%的含糖量。白萝卜的主要成分为水分、维生素和纤维素等，脂肪和蛋白质含量极低，适当吃白萝卜可能有利于增强机体免疫力，而且白萝卜中含有的能量较少，膳食纤维较多

不高。白萝卜是冬天最好的食物，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜号称小人参富含淀粉酶，膳食纤维，叶酸和各种维生素，有滤尿止咳化痰，增强免疫力等功效。